Våra sinnen

Våra fem sinnen är vår kontakt med omvärlden. Men de inflytanden vi får från våra sinnen påverkar också vår hälsa på olika sätt. Forskning har visat att allt vi tar in via sinnena har en direkt effekt på vår hjärna och förändrar hjärnans struktur. Och även resten av kroppen påverkas. Så det gäller att se till att de inflytanden vi får in är positiva. Enligt Ayurveda är de fem sinnena kopplade till de fem elementen och därmed till de tre doshorna enligt följande: Lukten är relaterad till jord och därmed till kapha. Smaken förmedlas genom vatten och är därför kopplad främst till kapha men också till pitta. Synen som innebär att vi uppfattar elektromagnetisk strålning är en funktion av eld och hänger därmed samman med pitta. Känseln är relaterad till luft och således till vata. Hörseln är en funktion av vår förmåga att uppfatta tryckvariationer och därmed relaterad till rymd/eter och följaktligen till vata. Om man har en konstitution som domineras av en viss dosha är ofta de sinnen som hänger samman med den doshan välutvecklade men också känsliga. Jag kommer att återkomma till vad det innebär för de olika sinnena i kommande inlägg J