Ayurveda som komplementär medicin

Jag betraktar Ayurveda som en komplementär snarare än en alternativ hälsolära till den vanliga hälso- och sjukvården. Den medicinska forskningen har på sistone gjort fantastiska framsteg och modern sjukvård är nu imponerande effektiv när det gäller att bekämpa diagnosticerade sjukdomar. För några decennier sedan avled nästan hälften av alla kvinnor som fick bröstcancer inom 10 år, nu överlever 86%. HIV var tidigare en dödsdom men nu har HIV-smittade lika lång förväntad livstid som inte smittade om de behandlas med HIV-mediciner. Och det är bara några exempel.

Det finns dock tre områden där modern hälso- och sjukvård inte är så framgångsrik och där Ayurveda kan vara ett bra komplement. Det första är om människor har diffusa och svårdiagnosticerade symptom. De har ingen specifik sjukdom men mår ändå inte bra. Genom att Ayurveda ser helhetsmässigt på människan och inte utgår från någon speciell sjukdom eller särskilt organ ger det en möjlighet att undersöka vilka obalanser som orsakar besvären och rätta till dem. Det andra är att förebygga sjukdomar. Inom Ayurveda betraktas sjukdomsförlopp som bestående av sex stadier. De tre första av dem inträffar innan det har blivit en sjukdom och bara är en obalans (som i första stadiet är ganska liten). Om man kan upptäcka och korrigera obalanser redan i det stadiet så är det oerhört mycket lättare och på så sätt behöver det aldrig bli någon sjukdom. Inom Ayurveda finns mycket kunskap om hur man kan upptäcka obalanser och rätta till dem genom enkla förändringar i kost och livsstil. Det tredje området är hälsopromotion – att stärka hälsan för friska människor. För även om vi inte har någon sjukdom och mår ganska bra så kan vi ju oftast må ännu bättre. Det här stämmer så bra ihop med WHOs definition på hälsa som ett fullständigt välbefinnande och inte bara frånvaro av sjukdom. Genom att utgå från vår individuella konstitution och vad som sker i naturen omkring oss kan Ayurveda ge råd som stärker vår hälsa just i riktning mot fullständigt välbefinnande. På så sätt kan Ayurveda som komplement till modern hälso- och sjukvård bidra till att skapa verklig hälsa.