Drick aldrig kall dryck till maten. Det är en annan mycket viktig regel för en bra matsmältning. I kemin i skolan fick vi lära oss att kemiska reaktioner påskyndas om man ökar temperaturen och avstannar om man sänker den. Matsmältningen är en kemisk reaktion! Det innebär att om man häller på kall vätska så avstannar matsmältningsprocessen och maten smälts inte ordentligt. Resultatet blir att ama, osmälta slaggprodukter, blir kvar i fysiologin och orsakar blockeringar, värk och fettansamling. Drick istället små klunkar varmt vatten till maten så blir matsmältingen effektivare, du kan tillgodogöra dig näringen fullt ut och kroppen blir smidig och full av energi.